Ergonomie Kaufberatung
Lösungen für einen gesünderen ArbeitsplatzVorsorge ist besser als Nachsorge!
Schlechte Arbeitsgewohnheiten bei der Nutzung von Computern, Notebooks und Tablets sind eine häufige Ursache von Schmerzen und Ausfällen und Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Mit einer guten Körperhaltung, bequemem Sitzposition und Aktivität bei der Arbeit fühlen sich Mitarbeiter nicht nur besser, sondern steigern auch die Produktivität und bleiben länger gesund.
Die Optimierung Ihrer Sitzposition und Ihres Arbeitskomforts ist der beste Weg, um die Durchblutung zu fördern und körperlichen Beschwerden vorzubeugen.
So vermeiden Sie Druck am Handgelenk
- Halten Sie die Unterarme parallel zur Schreibtischoberfläche, damit Ihre Ellbogen waagerecht sind.
- Gönnen Sie Sich eine regelmäßige Pause von der Tastatur- und Mausnutzung.
- Beim Arbeiten mit Tastatur und Maus ist es wichtig, dass die Arme ausreichend durch die Verwendung einer guten Armlehne am Stuhl oder einer separaten Armlehne unterstützt werden. Eine Armlehne reduziert Muskelverspannungen im Arm- und Schulterbereich und sorgt für mehr Komfort. Eine Handgelenkauflage hilft, das Handgelenk gerade zu halten, und kann verwendet werden, um während der Arbeit einen Augenblick "auszuruhen".
Warum Handgelenkauflagen verwenden?
- Das Material nimmt die Form des Handgelenks an und gibt Ihnen die nötige Unterstützung.
- Erhöhen Sie die Genauigkeit und Präzision der Maussteuerung.
Komfort
Gel- oder Schaumpads sind an und sorgen für eine gute Durchblutung
Produktivität
Die glatte Oberfläche ermöglicht eine präzise Maussteuerung
Komfort
Rutschfeste Unterseite
Alle Handgelenkauflagen ansehen
So vermeiden Sie Rückenschmerzen
- Eine Fußstütze kann weiterhelfen, wenn der Schreibtisch nicht richtig höhenverstellbar ist.
- Prüfen Sie Ihre Haltung. Verwenden Sie beim Sitzen immer eine Rücken- und Fußstütze, um die optimale Arbeitsposition zu erreichen.
- Gönnen Sie Sich eine regelmäßige Pause abseits des Schreibtisches.
Warum ergonomische Fußstützen verwenden?
- Eine gute Fußstütze kann durch das Entlasten Ihrer unteren Gliedmaßen auch Rückenverspannungen reduzieren
- Wenn Sie den ganzen Tag mit den Füßen baumelnd oder mit verkrampft angewinkelten Knien sitzen, laufen Sie Gefahr, Thrombosen oder Krampfadern zu entwickeln
Design
Stilvoll und höhenverstellbar
Komfort
Konturierte Fußplattform für weniger abrutschen Schwingende Plattform für bessere Durchblutung
So entlasten Sie den Nacken
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Augen eine Linie mit der Oberseite Ihres Bildschirms bilden
- Gönnen Sie sich eine regelmäßige Pause abseits vom Schreibtisch
Warum Laptop- oder Monitorerhöhung verwenden?
- Die Nutzung einer Erhöhung in Kombination mit einer externen Tastatur und Maus hat gezeigt, dass die Produktivität gesteigert wird.
- So wird auch die Sitzhaltung deutlich verbessert. Sie verhindern Nacken oder Schulterschmerzen, wenn Sie nicht mehr nach unten auf den Bildschirm schauen müssen.
- Damit Sie den Platz auf Ihrem Schreibtisch optimal nutzen können, verfügt die Erhöhung über eine kleine Ablage für Ihre Stifte, Haftnotizen oder Büroklammern.
- Mit unserer aufklappbaren Laptoperhöhung verfügen Sie auch auf Reisen über eine ergonomische Ausstattung.
Design
Laptoperhöhung: Leicht und mit schützenden Gummifüßen
Monitorerhöhung: Einfach zu montieren und höhenverstellbar mit viel Platz darunter
Geeignet für
Laptoperhöhung: Laptops mit bis zu 17 Zoll und einem verstellbaren Winkel von bis zu 40°
Monitorerhöhung: Monitore oder Bildschirme bis zu 10 kg
Komfort
Laptoperhöhung: Rutschfeste Unterseite
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